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Soins Facile

Une nouvelle approche de la santé et de la vie

Apprendre à vivre et à respirer sainement

Soins facile

La santé est très précieuse et le maintien de la santé est devenu la volonté de tous. Peu importe notre statut social, notre classe ou nos aspirations, la moindre maladie a le pouvoir d’emporter notre joie de vivre. Alors, que faire pour rester en bonne santé .

Comment faire remonter le taux de calcium ?

Pour bien fixer ce calcium, il faut manger des fruits et légumes (5 fois, c’est très bien) et ne pas trop saler. Inutile de boire des eaux riches en calcium (Hépar, Contrex…), si vous consommez assez de laitages, car elles apportent des sulfates qui accroissent les pertes de calcium urinaires.

Pourquoi se soigner naturellement ?

On (re)découvre que si la phytothérapie ne fait pas de miracles, elle peut soulager et réconforter, soigner les petits troubles du sommeil, de la digestion, de la déprime et du mal-être en général. Elle est aussi un bon complément de la médecine allopathique.

Comment faire pour rester en bonne santé ?

Les métiers de la médecine alternative

La médecine alternative est une méthode de traitement différente de celle en médecine générale. En effet, la guérison se fait grâce à la relaxation, détente tout en prenant soin de l’âme et de l’esprit des patients afin de leur offrir un mieux-être et de retrouver un équilibre au niveau physique et psychologique.

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Quel est le meilleur remède naturel contre la fatigue ?

Les agrumes, riches en vitamine C sont essentiels pour combattre la fatigue chronique grâce à ses effets régénérants. Il est l’un des aliments contenant le plus d’acide ascorbique. Orange, citron ou pamplemousse sont donc à consommer dès le réveil.

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